|
Процедура Визитка
Участникам предлагается
заранее определиться с уровнем комфортности
предполагаемой задачи. Если выбран балл от 1
до 4 - ситуация максимально комфортная и
располагающая. Балл от 5 до 7 – ситуация не
без подвоха, но на уровне корректности. Балл
от 8 до 10 может означать определит ситуацию
жесткую.
Инструкция :
Вам предлагается участие в минизарисовке,
которая будет фиксироваться на видео. По
окончании упражнения в режиме видеоанализа
будут выявлены находки и удачные ходы
самопрезентации.
Вам предлагается выйти в
круг, сесть на стул в центре и произнести
следующие фразы.
Для тех, кто выбрал баллы от
1 до 4.
«Здравствуйте. Я хочу…»
«Мне нравится быть с Вами,
потому что…»
Для тех, кто выбрал баллы от
5 до 7.
«Здравствуйте, мне сложно…»
«Мне стоит признаться в том,
что я…»
Для тех, кто выбрал баллы от
8 до 10.
«Здравствуйте, мне стоит
извиниться, так как я…»
«Я лучше Вас потому, что…»
Имидж при первом контакте.
Что оценивается?
1.
Два варианта
демонстрации себя : я или подстраиваюсь
под ситуацию или подстраиваю окружение под
себя.
Это зависит от (в частности)
психологического настроя на ситуацию успеха/
проигрыша
Это считывается по явным
«замкам тревожности»:
1.
руки-ноги – крест и зажатость;
2.
пальцы
3.
шея
4.
жесты «вцепления» в нечто - опору, предмет,
себя, соседа;
5. парамимика (частое кивание, например);
6.
«тремор» конечностей;
7.
голос («замок» гортани).
Важно: при считывании
подобной информации атака будет вестись в
направлении выявленных замков.
Еще: жесты руками,
сцепленными в замок, автоматически
интерпретируются как оправдательные…
2.
Эмоциональное соответствие ситуации .
а) энергетика (недостаточная
или чрезмерная, почему…)
б) расхождение эмоционального
фона и содержания фразы…
в) расстановка ударений: «
Я не говорил , что он взял эту вещь
».
3.
Жестовое сопровождение речи . (Горбачев
и Ельцин)
Кстати о жестах подчеркнутого
дружелюбия. Это, в частности:
q
расслабленность мимических мышц при улыбке…
q
открытие незащищенных зон (я вам доверяю)…
q
расслабленность силовых зон (трицепсы,
плечи, кулаки)...
q
жесты сексуальной энергетики: походка,
частота телодвижений в дорзовентральном
направлении (последнее - для
интеллектуалов)…
4.
Жесты дополнительной мобилизации (опора
на предмет, колени при вставании и посадке…)
5.
«Дирижирование» фразами – высокая
частотность жестов – считывается как
неуверенность или агрессия.
6.
Формирование «чувства хозяина» :
q
замедленный темп движений;
q
тяжелый энергетический вес (еще есть легкий
вес, вес с неохотой)…
q
низкий тон и тембр голоса…
q
организация пространства и людей под себя…
7.
Мобилизационные жесты (потирание рук,
например):
q
способствуют наращиванию статуса;
q
демонстрируют готовность сопротивляться;
q
повышают чувство уверенности в себе…
8.
Организация пространства :
q
сначала оглядеться и устроиться на своем
месте;
q
затем говорить
9.
Голосовые интонации
: не «умирайте» в конце фразы
10. « Спина английской
королевы »
11. Пауза – «Ну, … вы
меня запомните…»
Что еще важно?
Взять на себя ответственность
–не взять на себя вину…
Мы не обязаны быть хорошими
для всех. И для себя тоже…
По материалам книги
Н.А. Еремеевой "100 игр и упражнений для
бизнес-тренингов"
"Игра в тренинге" Е.А. Леванова, А.Г. Волошина, В.А. Плешаков, А.Е.
Соболева, И.О. Телегин
|
:
